베이컨 치즈 야채밥말이 요리방법, 영양소
베이컨 치즈 야채밥말이 요리방법이번에는 베이컨을 이용한 밥 요리를 식사로 만들었습니다. 다른 간은 크게 하지 않아 아이들이 부담 없이 좋아하는 맛입니다. 그리고 황태콩나물해장국의 경우에는 어쩌다 사장 3에 나온 조인성 님의 레시피를 그대로 만들었습니다. 백김치는 아이들이 어린이집에서 행사로 만들어 온 것과 그 이전에 제가 미리 담아둔 것을 합쳐둔 것을 반찬으로 내었습니다. 한 끼 식사 준비하는 방법입니다. 재료로 베이컨, 아기치즈(선택사항), 파프리카, 후추, 당근, 시금치, 황태, 무, 두부, 콩나물, 멸치액젓 또는 참치액, 알배추, 쪽파 또는 부추, 당근, 배, 사과, 양파, 생강(선택사항), 홍고추(선택사항), 찹쌀가루, 멸치다시마육수, 고추씨(선택사항), 마늘 10개 또는 다진 마늘, 계란, 귤..
2024. 2. 27.
맛있는 마녀스프 요리방법, 영양소
맛있는 마녀스프 요리방법 오늘의 요리는 한창 유행하던 마녀수프입니다. 카레가 지겨워진 와중에 친구와 이야기를 하다가 밥 이야기를 나누었습니다. 그러다 그날 어떤 식사를 할지 이야기를 나누다가 친한 친구의 추천으로 냉장고 속에 요리재료를 소비할 목적으로 만들었습니다. 다행히 큰 아이와 작은아이가 음식을 거부감 없이 맛있게 잘 먹었습니다. 보통 마녀수프는 다이어트 목적으로 만들어 드시지만 아이가 있어서 카레를 자주 먹는다면 오늘은 카레 대신 해서 먹어보시는 걸 추천합니다. 아이와 함께 먹는 마녀수프 요리하는 방법입니다. 우선 소고기 국거리 또는 카레용 600g 한팩, 감자 3알, 당근 반, 브로콜리 1/3개, 양배추 200g(선택사항), 방울토마토 200g(선택사항) 월계수잎, 양파 1개, 치킨스톡, 버터,..
2024. 2. 26.
맛있는 오므라이스 요리방법, 영양소
맛있는 오므라이스 요리방법 오늘의 요리는 간단한 오므라이스 만들기입니다. 호불호가 있을 수 있지만 오므라이스는 남편이 가장 좋아하는 요리입니다. 아이들은 해줘 보니 케첩을 좋아하지 않아서 반응이 영 시큰둥했습니다. 맛있는 오므라이스 요리의 풍부한 맛을 만끽하며 식욕을 자극하고 마음을 따뜻하게 만들어봅시다. 어떤 식사에도 완벽한 이 레시피는 부드러운 달걀, 맛있는 밥, 소스의 조화로 음식을 더 달라고 할 수도 있습니다. 여러분을 안내하여 여러분의 부엌에서 오므라이스를 만드는 방법을 알려드리겠습니다. 재료는 다음과 같습니다. 삶은 밥 (가능하면 최상의 결과를 위해 하루 지난 밥 사용), 계란, 닭고기 또는 소고기 (선택 사항), 양파, 당근, 완두콩, 케찹, 소금, 후추, 조리용 기름, 파 (장식용, 선택 ..
2024. 2. 24.
